« Les cours se pratiquent au rythme des enfants : l’animateur diplômé est spécialement formé aux activités proposées. Il est là pour encadrer le groupe de Yogi et donner confiance aux enfants, dans un esprit convivial et de bien-être. Il corrige dès que nécessaire ».
Association Gym’Vitalité du Petit Chantilly
Yoga Kids c’est quoi et pour qui ?
Le yoga pour les enfants ne sera pas le même que celui dispensé pour les Adultes ou celui que vous avez pour habitude de pratiquer en tant que Parents. Les méthodes et les exercices sont adaptés pour correspondre au rythme de vos bouts d’choux. Le Yoga est un ensemble de postures et d‘exercices de respiration qui vise à apporter du bien être. Le Yoga fait travailler la souplesse, l’équilibre, l’alignement musculaire, la respiration, la concentration, la coordination… Il calme le mental.
Il n’y a pas d’âge pour s’exercer. Au contraire, la pratique du yoga est source de nombreux bienfaits chez les enfants dès le plus jeune âge. Apprendre à se concentrer, à avoir confiance en soi et mieux se connaître, tels sont les apports d’une telle pratique chez des enfants qui ont beaucoup d’énergie ou au contraire, qui sont trop réservés. Les parents apprécient cette méthode douce de développement personnel pour les plus jeunes.
Avantages du Yoga Kids®
Gym Douce
Les enfant découvrent et apprennent à leur rythme des mouvements de souplesse
Détente
Dans un esprit de détente, les enfants se calment et se recentre mentalement
Bienfaits
Les enfants parviennent à prendre confiance en soi et mieux se connaître
GV Petit Chantilly 
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